O nosso yoga Shala oferece métodos tradicionais e terapêuticos de yoga. Adaptado à sua idade, capacidade física ou saúde, iremos orientá-lo para descobrir os benefícios poderosos do yoga mediante uma prática suave e restauradora ou de um estilo dinâmico e vigoroso. Cada aula, em formato intimista, proporciona atenção individualizada e permite ao aluno concentrar-se no movimento e aprender a acalmar a mente. Não é necessário ter experiência anterior.
Múltiplos tratamentos personalizados mente-corpo para purificar o corpo e promover a harmonia através da conexão com a natureza, estilo de vida, nutrição e cuidados à base de ervas. Conceitos-chave da medicina ayurvédica incluem interconexão universal (entre as pessoas, a sua saúde e o universo), a constituição do corpo (prakriti) e as forças vitais (dosha), que são frequentemente comparadas ao humor biológico do antigo sistema grego.
Sessões de 60 minutos para abranger um amplo espectro da nossa realidade, discernir as nossas prioridades e estabelecer metas alcançáveis para uma vida sustentável. Ao longo da sessão, identificamos os padrões e libertamo-nos de crenças limitantes para criar um mapa claro em direção a uma nova perceção da vida.
Sessão de 60 minutos para estabelecer um tom harmonioso nas nossas emoções, permitindo que elas expressem a nossa personalidade e fluam através dos nossos diferentes estados de espírito de forma autocontrolada e equânime. Este nutriente emocional, feito a partir de tinturas de flores, estabelece no nosso campo energético a frequência emocional de que precisamos para experimentar um espectro completo de sentimentos, mantendo o nosso equilíbrio geral.
Sessão de 60 minutos para identificar que memória criou uma limitação ou condicionamento no nosso corpo emocional. Uma terapia à base de óleos essenciais que penetra nas células, atravessando a barreira sanguínea para estimular o cérebro límbico e potencializar os nossos processos inatos de cura e nutrição. Permitir que o sistema nervoso transporte uma frequência única e carga eletromagnética que ativará a resposta integral e pura do corpo, libertando-nos do trauma à medida que as suas propriedades desobstruem o caminho para criar novas memórias.
Sessão de 60 minutos para conectar com a nossa energia feminina através da sincronização do nosso biorritmo com o trânsito lunar. Utilizando ervas medicinais, usamos o poder do vapor para penetrar o tecido macio do útero e da vagina, desintoxicando, limpando e nutrindo todo o nosso sistema reprodutivo. Esta forma de ginecologia natural é uma oportunidade para reconectar com o seu corpo e utilizar a sabedoria da medicina das plantas para curar o seu ciclo e a sua conexão com a energia feminina.
Sessão de 90 minutos para acessar, reunir e guiar voluntariamente a forma pura e incessante de energia omnipresente, incentivando total relaxamento e entrega e estabelecendo a homeostase energética. Sentirá a energia restauradora e vitalizante fluindo através de si, à medida que o praticante coloca as mãos em vórtices específicos do seu corpo. Confie que este toque suave ativa a corrente universal de energia para estimular o movimento do seu poder de cura intrínseco.
Sessão de 60 minutos para massajar e aplicar conscientemente pressão em áreas específicas dos pés para relaxar e aliviar o stresse. A teoria por trás da reflexologia é que áreas do pé correspondem a órgãos e sistemas do corpo, embora não seja uma ferramenta de diagnóstico por si só. Alguns dos benefícios dessa terapia quando feita em sessões regulares incluem estimular o sistema imunológico, aliviar problemas sinusais, recuperar problemas nas costas, corrigir desequilíbrios hormonais e melhorar a digestão.
Sessões de 60 minutos para abranger um amplo espectro da nossa realidade, discernir as nossas prioridades e estabelecer metas alcançáveis para uma vida sustentável. Ao longo da sessão, identificamos os padrões e libertamo-nos de crenças limitantes para criar um mapa claro em direção a uma nova perceção da vida.
Uma sessão em três partes. Sessão de 60 minutos + Áudio com um estudo completo + 30 minutos de perguntas e respostas. Para criar o seu cosmograma, explicá-lo detalhadamente e, com compaixão e cuidado, acompanhá-lo na jornada cósmica que ele representa. A Cosmobiologia é a teoria astrológica de que o ritmo e o movimento do cosmos são os principais determinantes tanto da natureza como dos seres humanos. Ter esta perspetiva multidimensional de nós mesmos ao nosso alcance permite-nos compreender melhor a nossa natureza, os nossos desafios e os nossos dons. Isso permite-nos otimizar o nosso tempo e proporciona-nos a liberdade e a clareza para agir com determinação e confiança, bem como escolher as experiências que potencializem o nosso crescimento existencial.
Múltiplos tratamentos personalizados mente-corpo para purificar o corpo e promover a harmonia através da conexão com a natureza, estilo de vida, nutrição e cuidados à base de ervas. Conceitos-chave da medicina ayurvédica incluem interconexão universal (entre as pessoas, a sua saúde e o universo), a constituição do corpo (prakriti) e as forças vitais (dosha), que são frequentemente comparadas ao humor biológico do antigo sistema grego.
Sessão de 90 minutos para acessar, reunir e guiar voluntariamente a forma pura e incessante de energia omnipresente, incentivando total relaxamento e entrega e estabelecendo a homeostase energética. Sentirá a energia restauradora e vitalizante fluindo através de si, à medida que o praticante coloca as mãos em vórtices específicos do seu corpo. Confie que este toque suave ativa a corrente universal de energia para estimular o movimento do seu poder de cura intrínseco.